• Matéria: Ed. Física
  • Autor: juliana6369
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os benefícios de se fazer exercício de forma continua e moderada?​

Respostas

respondido por: isabellagomesfernand
0

Resposta:

Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer muitos benefícios, como diminuir riscos de ter doenças (como diabete, depressão) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar

Explicação:

Espero que tenha ajudado!:)

Bons estudos<3

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