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Benefícios da atividade física e contribuições para a saúde: Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade)
Explicação :pesquisei
pesquisei
espero ter ajudado
bons estudos
marca a minha resposta como a melhor pfvrr
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