Matéria: Ed. Física
Autor: mariaceciliad64
Perguntado 4 anos atrás

fazer um resumo sobre a calistenia no Brasil

Respostas

respondido por: MattHarres

Resposta:

Calistenia (ou "ginástica calistênica" e até "street workout") é uma forma de treinamento físico em que se utiliza o peso corporal para movimentos acrobáticos e de força. ... Ainda, é usado o mínimo de equipamentos possível (como barras e argolas), preservando o corpo como principal instrumento para o treino.

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me ajuda pfv ;) .....................................................................................................

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