• Matéria: Ed. Física
  • Autor: talitadjf23
  • Perguntado 4 anos atrás
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Qual o maior benefício do exercício aeróbico?Opção única.



Fortalecimento dos braços

Melhora da flexibilidade

Melhora do raciocínio desportivo

Fortalecimento do abdômen

Fortalecimento do coração

​

Respostas

respondido por: sentinelasuprep9wlp6
1

Os exercícios aeróbicos são exercícios que exigem bastante do sistema cardíaco e pulmonar, logo podemos afirmar que esse tipo de atividade gera um fortalecimento do coração.

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