• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizibruna13p6kwfq
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais os benefícios gerais da prática regular de atividade física?

Respostas

respondido por: mclaraladrod
0

Resposta:

Melhora a qualidade do sono; Auxilia no controle do peso; Reduz o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares, osteoporose e fibromialgia; Em crianças e adolescentes, auxilia no desenvolvimento de foco, melhorando o desempenho escolar.

Explicação:

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