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Pão engorda?
O pão, por si só, não engorda. O que engorda é o consumo excessivo de carboidratos, bem como de qualquer outro macronutriente, como proteínas e gorduras. A nutricionista Geila Felipe explica que é errado pensar que os carboidratos devam ser cortados da dieta de quem quer emagrecer. O importante, segundo ela, é não exceder os valores recomendados.
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Resposta:
Os carboidratos devem sem cortados na dieta?
Segundo o texto, se pão não engorda, o que engorda?
Explicação:
Espero ter ajudado! :)
micaelae:
obrigado
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