• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Docinho1995
  • Perguntado 4 anos atrás
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3 tipos de alongamentos:

4 tipos de exercícios :

Respostas

respondido por: JMAna
1

Resposta:

Alongamento dinâmico. O alongamento dinâmico é indicado para melhorar a flexibilidade necessária em uma atividade. ...

Alongamento estático. A técnica do alongamento isométrico associa alongamento com força muscular. ...

Alongamento isométrico. ...

Alongamento passivo.

Docinho1995: obrigada
respondido por: natashagamalheiros
2

Resposta:

aqui se ainda quiser eu fiz!!

Anexos:
natashagamalheiros: já fiz
natashagamalheiros: se quiser é só falar que eu mando
natashagamalheiros: Oie você poderia me ajudar em uma pergunta?
Docinho1995: oiiii
Docinho1995: querooo muito se vc poder
Docinho1995: desculpa por não ter respondido antes
Docinho1995: qual pergunta vc quer q eu te ajudee
natashagamalheiros: desculpa Ah demora
natashagamalheiros: nenhuma nn
natashagamalheiros: consegui já
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