Question

cite 3 benefícios que a prática de atividade física traz para os indivíduos.​

Answer 1

Resposta:

1- melhorar a circulação sanguínea

2- fortalecer o sistema imunológico

3- diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos

   

                        espero ter ajudado :)

Answer 2

Resposta: Faz bem à saúde mental. ...

Auxilia no processo de perda de peso. ...

Faz bem aos músculos e ossos. ...

Aumenta os níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...

Reduz a dor.

Explicação: