Question

Sobre o condicionamento anaeróbico, podemos dizer que:

Envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida;

Usa grupos musculares maiores por longos períodos, aumentando sua resistência no processo.

Quando você sai para um mergulho matinal, para correr ou fazer sua rotina de 30 minutos no elíptico

Nenhuma das alternativas.​

Answer 1

Resposta:

Usa grupos musculares maiores por longos períodos, aumentando sua resistência no processo.

Explicação:

Ó eu só chutei. Não tenho certeza nenhuma se tá certa. Mais eu tentei ajuda