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A resistência muscular é a capacidade dos nossos músculos de repetirem um esforço submáximo indefinidamente.
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Olá tudo bem
Bom a resistência muscular é a capacidade do músculo para exercer repetidamente a força contra a resistência. Realizar repetições múltiplas de um exercício é uma forma deresistência muscular.
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espero ter ajudado =)
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