Matéria: Ed. Física
Autor: yasmimnathielly48
Perguntado 4 anos atrás

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2º Cite 3 benefícios que a atividade física nos trás.

Respostas

respondido por: jheniffer2808

1

Resposta:

Ajuda a controlar o peso. Reduz o risco de pressão alta. Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

yasmimnathielly48: obrigada ♥️

analauraveloso1909: :)

yasmimnathielly48: ✨♥️

respondido por: analauraveloso1909

1

Resposta:

Reduz o risco de doenças. A prática regular de atividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. ...

Melhora a qualidade do sono. ...

Melhora do condicionamento físico. ...

Melhora da qualidade de vida. ...

Auxilia na perda de peso.

espero ter ajudado:)

yasmimnathielly48: obrigada ♥️

analauraveloso1909: :)

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