• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marianaplopes2708
  • Perguntado 4 anos atrás

b) Benefícios que a pratica de esporte pode trazer para o organism

Respostas

respondido por: dudinha20002312
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Resposta:

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse.

Aumenta a autoconfiança.

Melhora a concentração.

Estimula atividades cognitivas.

Ajuda a manter o peso ideal.

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

Explicação:

Só confia

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