Question

Quais os benefícios da água para o nosso corpo?

Answer 1

Facilita a Digestão Previne a Celulite Mantém Unhas e cabelos Fortalecidos Mantém a Textura da Pele Saúdavel

Answer 2

Resposta:

A água tem ampla responsabilidade no funcionamento do corpo: fornece nutrientes, regula a temperatura corporal, lubrifica mucosas e articulações e elimina toxinas.

Explicação:

"Se ingerimos menos água que o necessário, perdemos energia, a pele fica seca e até o humor muda. Beber pouca água ao longo do tempo pode abrir caminho para diabetes, colesterol alto, problemas de pele e digestivos, fadiga e prisão de ventre", afirma a nutricionista funcional e ortomolecular  Silvia Serra.