Question

oque comer dps d colocar piercing?​

Answer 1

alimentos ricos em proteína, como carne vermelha, e em vitaminas do complexo B - como vegetais verde-escuros, frutas e cereais integrais coisas geladas

Explicação:

Answer 2

Explicação:

oque comer:

comer alimentos ricos em proteína, como carne vermelha, e em vitaminas do complexo B - como vegetais verde-escuros, frutas e cereais integrais - auxilia no processo. Além disso, ingerir bastante água é essencial para garantir a hidratação do corpo.

oque não comer: é bom que você não coma camarão,porco e ovo pois além de causar inflamação vai dificulta a cicatrização