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Resposta:Sim, pois tem muitos q ajudam a melhorar a saúde e ter uma prática de esportivas mais reguladas sem riscos de ter danos permanentes
Explicação:Comfia no pai
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Resposta: Sim
Explicação: Na academias podemos ver esteiras, e outros tipos de tecnologia para se exercitar.
Também usamos o YouTube com vídeos, apps com instruções e instagram para nos exercitarmos em casa.
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