• Matéria: Física
  • Autor: aktkaneki
  • Perguntado 4 anos atrás
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Porque é importante aliar a prática de exercícios fisicos regular a uma alimentação saudável

Respostas

respondido por: pedrohenrique4256
1

Resposta:

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório e muscular; Reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, fibromialgia, diabetes, osteoporose, câncer, dentre outros problemas de saúde; Para as pessoas idosas, previne o risco de quedas e ajuda a manter a autonomia nas atividades do dia a dia.

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