Matéria: Ed. Física
Autor: gabynunnes17
Perguntado 4 anos atrás

O que é aptidão física? é possível desenvolvê-la

Respostas

respondido por: ketelengeovanna10

Resposta:A aptidão física compreende a capacidade dos individuos em desenvolverem mecanismos relacionados a força, resistência, endurance, dentre outros processos, relacionados a psicomotricidade.

Dessa forma, observa-se que a aptidão física é gerada por meio de treinos com atividades físicas, dependendo do objetivo global, até que o corpo se acostume com os novos movimentos, até que consiga se moldar, de uma forma geral

Explicação: Espero que ajude

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