Cite alguns cuidados que uma pessoa deve ter desde a adolescência afim de seguir uma vida saudável e também para envelhecer com qualidade de vida
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exercicios caminhadas boa alimentaçao nao se preucupa muito, nao se estressa muito Ter bom cuidados ir sempre ao medico ter colesterol glicose tudo na fase ideal se cuidar :)
beba agua
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