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Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados, se limitando principalmente a fatores relacionados a performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade
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O condicionamento físico e a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados,se limitando principalmente a fatores relacionados a performance física, tais como resistência aeróbia e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade
Tomara que tenha te ajudado =^-^=
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