Question

NO TREINAMENTO FUNCIONAL AJUDA
NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO?
SIM OU NÃO? JUSTIFIQUE SUA
RESPOSTA.​

Answer 1

Resposta:

No caso do treinamento funcional a resposta é positiva: sim, emagrece. Com todas as combinações de exercícios dentro de uma sessão de treino, fica muito fácil gastar as calorias necessárias para perda de peso. Mas como toda atividade física, o emagrecimento não depende apenas do treinamento.

Explicação:

espero ter ajudado ♀️