Question

Além dos cuidados, como uso de mascaras, e outros procedimentos de higiene. Qual outra forma de ajudar a saúde fortalecendo o nosso sistema imunológico?​

Answer 1

Alimentação. Manter o corpo e a mente em funcionamento com uma dieta saudável sempre é algo importante mas, agora, a alimentação é especialmente importante. Uma nutrição saudável reduz comprovadamente o risco de doenças crônicas, como as cardiovasculares, diabetes e obesidade.