Matéria: Geografia
Autor: rodrigosantos1464
Perguntado 4 anos atrás

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por que é importante descansar um dia após uma aula de zumba

Respostas

respondido por: gabrielasilvam79

0

Resposta:

Zumba: benefícios e quantas caloria ajuda a queimar

Além disso, também é importante descansar pelo menos 1 dia entre as aulas de zumba, já que é nesse período que o músculo cresce e tonifica.

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