Question

Quais os benefícios da prática coletiva de exercícios físicos para a saudade???​

Answer 1

Resposta:

• Quais são os benefícios da atividade física para saúde?

De acordo com o Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos não Transmissíveis e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde (CGDANT/MS), a prática regular de atividades físicas leva a uma melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório, o que contribui para a diminuição do risco de doenças cardiovasculares,

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Além dos efeitos sobre o corpo, a atividade física possui efeitos na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, melhora de quadros de depressão, aumento da autoestima e da sensação de bem-estar.

Explicação:

espero ter ajudado

bons estudos ❤