Question

A imagem abaixo demonstra a forma correta e incorreta de levantar uma carga do chão. Explique porque é importante utilizar a forma correta

Answer 1

É importante levantar uma carga do chão da forma correta, pois dessa maneira não haverá prejuízo para a coluna.

Caso seja feito da maneira incorreta, você causará uma lesão na coluna e posteriormente um trauma irreversível.

Answer 2

Resposta:

na correta você faz apenas força para levantar

já na errada você faz força para levantar e faz força muito grande sobre a sua coluna

Explicação: