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cuidar dá higiene.
Use protetor solar.
Beba água.
Escolha os produtos certos para a hora do banho.
Risque da dieta os alimentos que roubam energia.
Não tome banho quente.
Inclua lanchinhos entre as refeições.
Aposte em uma alimentação anti-inflamatória.
Pratique esportes.
gabrielzzzlavieirade:
só mais minha resposta
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