Question

Cite cinco benefícios de ginástica​

Answer 1

Resposta:

Reduz o peso e percentual de gordura corporal.

Melhora a força e o tônus muscular.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Melhora o sistema cardiorrespiratório.

Melhora a coordenação motora e a agilidade.

Melhora o equilíbrio e a postura.

Explicação: coloquei duas as mais caso queira escolher

Answer 2

Resposta:

Reduz o peso e percentual de gordura corporal

melhora força e o tônus muscular

aumenta a flexibilidade

fortalece ossos e articulações

melhora a coordenação motora e a agilidade

Explicação:

Confia no pai