Question

Explique a questão do aumento da disposição do corpo em relação aos alimentos

saudáveis. "URGENTE ⚠️️"​

Answer 1

Resposta:

Alimentação Saudável

"Quem se alimenta de forma adequada, mais vezes ao dia e em pequenas porções, consegue transformar o alimento mais facilmente em energia. Já aquele que faz apenas duas refeições diárias e em grande quantidade, ou abusa de comidas gordurosas que têm digestão lenta, vai gastar mais energia que seria para outras coisas na digestão" Hábitos alimentares não saudáveis também podem gerar cansaço e sono durante o dia.

:] tomara que esteja certo