• Matéria: Ed. Física
  • Autor: amandacostamarinho76
  • Perguntado 4 anos atrás

92) Explique o surgimento e significado da palavra ginástica.​

Respostas

respondido por: snowbaka9
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Resposta:

          A palavra ginástica é originária do grego “gymnádzein”, que significa   treinar e, em sentido literal, exercitar-se nu (forma como os gregos exercitavam-se no período em que a ginástica se destacou).

            A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. O gasto calórico durante uma hora de aula é de 500 kcal.

Explicação:

Espero ter ajudado ;)

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