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É a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento.
Melhora a qualidade de vida dos colaboradores
Gera lealdade e consciência.
Atrai melhores talentos para a empresa.
Melhora a gestão do tempo.
Aumenta o equilíbrio e a empatia.
Melhora o posicionamento de marca da empresa.
Entenda a organização do trabalho atual.
Alongue-se. Para manter uma boa movimentação dos membros e melhorar a sua flexibilidade é indispensável se alongar.Respire corretamente. Você sabia que a respiração correta é uma grande aliada da flexibilidade corporal Beba água.
É. Só isso mesmo
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