Question

Quais benefícios a atividade física e uma alimentação saudável traz para um corpo em desenvolvimento?​

Answer 1

Resposta:

A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.