Question

Escreva com suas palavras o que você entende sobre treinamento fisico.

Answer 1

Explicação:

treinamento físico serve para fortificar o corpo humano

Answer 2

Resposta:

é composto por métodos e processos de treinamento, seguindo o princípio da periodicidade, e tem como objetivo permitir que os atletas atinjam o pico de sua forma corporal específica a partir da melhor base geral.