Question

o nosso corpo foi feito para se movimentar e que,com isso, conseguimos melhorar nossa saúde prevenindo e reduzindo várias doenças.dessa forma,cite as opções de atividades físicas que as pessoas podem está ser exercitando para ter uma melhor qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

Ciclismo, Yoga, Caminhada, Corrida, Natação.

Explicação:

melhora a qualidade de vida na terceira idade. Além de promover o convívio social, fortalece as articulações e os músculos e melhora o ritmo cardíaco.