Question

Qual a diferença da ansiedade para o pânico ?

Answer 1

Resposta:

A diferença entre ansiedade e do pânico está na intensidade dos sintomas e na imprevisibilidade de sua ocorrência. Enquanto a ansiedade tem causas mais lógicas e concretas, como um desafio a ser enfrentado ou uma situação delicada que está para ocorrer, a crise de pânico não tem hora nem motivo para começar.

Answer 2

Os sintomas também são diferentes. Uma crise de pânico pode gerar sintomas como:

Palpitações, coração batendo ou aceleração cardíaca
Sudorese
Tremores ou estremecimentos
Sensações de falta de ar ou sufocação
Sentimentos de bloqueio
Dor no peito ou desconforto
Náuseas ou desconforto abdominal
Sentir-se tonto, instável, com cabeça leve ou desmaiar
Calafrios ou sensações de calor
Parestesia (sensações de dormência ou formigamento)
Desrealização (sentimentos de irrealidade) ou despersonalização (sendo separado de si mesmo) *
Medo de perder o controle ou “enlouquecer”
Medo de morrer