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Qualquer atividade física acelera o metabolismo, assim aumentando a necessidade de energia, e para produzir esta energia o corpo precisa de mais oxigênio. ( A maior parte da energia e gerada pelo oxigênio e carboidratos e as calorias dão a combustão energética). com o este aumento vc começa respirar mais rápido para suprir esta necessidade de oxigênio os batimentos aceleram para levar mais oxigênio e suprir estas necessidades extras.
Com o aumento do metabolismo e produção energética vc começa a produzir calor o seu organismo dissipa este calor no meio externo através do suor.
Tenha bons estudos!!!!!
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