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O budismo, hinduísmo e o espiritismo são semelhantes, pois ambos usam a meditação. A prática da meditação é altamente importante para ambas as religiões. É considerado como uma das maneiras mais eficientes de alcançar o despertar espiritual ou a iluminação. Os budistas meditam várias vezes ao dia para alcançar a atenção plena.
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