Question

Oque é importante nos alimentos para obter de energia que está presente nos nutrientes

Answer 1

Resposta: Carboidratos: responsável por fornecer, no mínimo, 50% de energia para o nosso organismo. Por isso, é tão perigoso praticar uma dieta baseada em proteínas. Sempre que possível, prefira os carboidratos em sua versão integral. Fontes: frutas, mel, pães, arroz, tubérculos, milho e massas.

Explicação: espero ter ajudado