Question

qual o grupo alimentar que deve ser mais evitado,menos consumido? Da pirâmide alimentar!​

Answer 1

Resposta:

Carboidratos.

Explicação:

Estes alimentos são os que chegam mais rápido ao sangue. O consumo dos carboidratos na forma integral também nos fornece fibras, vitaminas e minerais, deixando mais lenta à absorção destes alimentos. Quase 100% dos carboidratos consumidos se convertem em açúcar no sangue