Respostas
Resposta:
A contração em músculos esqueléticos ocorre graças à presença de duas proteínas importantes: a actina e a miosina.
Explicação:
Espero ter te ajudado ;)
Resposta:
SOJA
A soja é, na maioria das vezes, o alimento preferido entre os vegetarianos e veganos. Isso porque a soja, assim como a carne, conta com uma quantidade significativa de proteína. Além de que a soja é uma comida muito versátil e por ser consumida de diferentes formas.
OVOS
Os ovos são alimentos, também de origem animal, que apresentam cerca de 5 a 6 gramas de proteína por unidade – presentes na clara. É aconselhado fazer o consumo dele cozido, visto que, assim a concentração de proteínas é maior.
LATICÍNIOS
Os laticínios são alimentos que, nos seus compostos, contam com partes quase iguais de carboidratos, gorduras e proteínas. O leite e seus derivados – como iogurtes e queijos – são, além de deliciosos, muito benéficos à saúde.
O iogurte, em especial, é um alimento prático e que pode ser consumido a qualquer hora do dia. A parte boa disso é que, além de estar adicionando um alimento super gostoso na rotina alimentar, você vai estar recebendo proteína também.