Matéria: Ed. Física
Autor: MariNick56
Perguntado 4 anos atrás

Qual a quantidade de tempo diária recomenda de atividade física por dia?

Respostas

respondido por: cairoteneci

Resposta:

A OMS recomenda agora que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação

Explicação:

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