Matéria: Ed. Física
Autor: rozboramatheus
Perguntado 4 anos atrás

< >

como você se sentiu após realizar exercícios físicos?abdominais e polichinelo

Respostas

respondido por: lauraferreira11s2

3

Resposta:

Explicação:

Cansaço,e se sentindo pesado

respondido por: kailaneoliveira12293

3

Resposta:

O polichinelo, tecnicamente conhecido por jumping jacks, é um ótimo exercício para a fase do aquecimento, pois faz aumentar o ritmo do coração, além de aquecer os músculos e as articulações e, contribui para o aumento da coordenação motora, pois envolve movimentos dos braços e das pernas.

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