Question

após aproximadamente 1 ano de pandemia, o número de mortos por covid-19 no mundo estava em torno de 2,7 milhões de pessoas. de acordo com o texto, a quantidade de mortes que poderiam ser evitadas por sedentarismo é maior ou menor que as mortes por covid-19? podemos afirmar que o sedentarismo tira a vida como uma pandemia? justifique sua resposta.

Answer 1

Devido à pandemia, muitas pessoas passaram a permanecer em suas residências, interrompendo as atividades físicas. Algo que pode ter ocasionado em algum tipo de sedentarismo.

Os tipos mais comuns de sedentarismo apresentam características como:  

• Aumento do cansaço, ou a preguiça;
• Aumento de gordura corporal;
• Diminuição exagerada de massa muscular.

Os níveis do sedentarismo estão classificados em 4 níveis, entre o mais leve até o nível crítico.

A educação física ajuda na movimentação corporal, além de evitar doenças e melhorar a saúde, por meio dos exercícios, praticados pelo menos 3 vezes na semana.

Práticas esportivas como: natação, futebol, corrida, musculação, dança, luta, ciclismo, caminhada, ginástica e basquete estão inseridos nas atividades que podemos realizar normalmente.

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Answer 2

Resposta:

Sim , pois exercícios melhoram não só o físico mais a circulação de sangue pelo corpo , o que evita vários problemas sérios de saúde.

Explicação:

Espero que tenha ajudado