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pois é a vitamina d que ajuda ao osso a absorver o cálcio, tanto a vitamina d quanto o potassio
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A vitamina D desempenha um papel importante na saúde óssea, pois ajuda nosso corpo com a absorção de cálcio. As consequências de uma deficiência são hiperparatireoidismo secundário e perda óssea, levando a osteoporose e fraturas.
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