Matéria: Ed. Física
Autor: adalbertosalute
Perguntado 4 anos atrás

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Quais são os benefícios para a saúde de praticantes de exercício físico??

Respostas

respondido por: jooy85013

0

Resposta:

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

4) Aumenta as taxas do bom colesterol.

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