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1- quais são os objetivos que levam as pessoas a se exercitarem ?
RESPOSTA - aumento do desempenho, controle do estresse, melhoria da qualidade de vida e das condiçoes respiratorias, mudança de composição corporal ou mesmo como forma de relaxamento.
2- o que a redução de gordura corporal proporciona ?
RESPOSTA- Redução da pressão arterial e aumento da captação de glicose pela maior sensibilidade á insulina.
FIZ DUAS
alessandravieiraiima:
obgd
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