Matéria: Ed. Física
Autor: 1Rosipereira
Perguntado 4 anos atrás

< >

Me ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAaaaa

Anexos:

anonimuuuuo: Ajudei?

meguminm220: valeu cara

anonimuuuuo: Nada

meguminm220: quantos anos tu tem

anonimuuuuo: 13

meguminm220: 12 cara quais a mesma idade

meguminm220: menina ou menina

anonimuuuuo: Menina

meguminm220: vc é menina

anonimuuuuo: Sim

Respostas

respondido por: meguminm220

Resposta:

não cei desculpa linda

Explicação:

pesquisa no gloogo

1Rosipereira: Não tem problema, vou esperar alguem responder no Google é muito grande as respostas, obrigada

respondido por: 0takaxs

. Qual a diferença entre alongamento e aquecimento?

ALONGAMENTO: Serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo.

AQUECIMENTO: Tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.

. Cite 4 benefícios do alongamento

. Melhoram a postura.

. Aumentam a flexibilidade.

. Permitem movimentos amplos.

. Ajudam no relaxamento.

. Ativam a circulação sanguínea.

. Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho.

. Reduz o risco de lesões.

. Melhora a preparação mental.

(Você pode escolher qual quiser ^^)

Opa! Espero ter ajudado se puder marcar como melhor resposta agradeço ❤️✨

meguminm220: oferecido né vc

0takaxs: não entendi

1Rosipereira: Obgd

0takaxs: dnd ^^

meguminm220: abusado que a melhor resposta né lindinho

0takaxs: claro rsrs mas ela que escolhe pra quem vai dar

0takaxs: eu não tô obrigando ngm a dar melhor resposta só to pedindo pq ajuda

1Rosipereira: Vc colou um pouco mais pelo menos respondeu tudo

anonimuuuuo: Ele merece ter a melhor reposta, até pq foi a melhor resposta

0takaxs: obg

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