• Matéria: Sociologia
  • Autor: oliveirasilvam53
  • Perguntado 4 anos atrás
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cite 3 benefícios da ginástica condicionamento físico aérobico​

Respostas

respondido por: jaymillym
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Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora

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