Gente alguém pelo amor d Deus me ajuda

Anexos:

Respostas

respondido por: nati932

Resposta:

oi moça vou tentar te ajudar de acordo com oque eu entendi

Explicação:

YOGa | qualquer um pode praticar | três vezes por semana| flexibilidade | resistência e respiração || equilibrar corpo, mente e emoções e trazer uma sensação de bem-estar

Artes marciais

QUALQUER PESSOA , MINIMA DE 2 VEZES NA SEMANA |

Zumba crianças e adulto

qualquer um pode praticar | mínima de três vezes na semana|capacidade cardiorrespiratória, perceção espacial, coordenação motora | com reflexos mais ágeis e maior equilíbrio| depende

nati932: não foi o de artes marciais pq não dava pra escrever mais

nati932: Vou mandar por aqui espero q vc veja

laisasc38: obrigada

nati932: Artes Marciais benefícios :Reduz o estresse;
Amplia a concentração;
Promove disciplina;
Ensina autocontrole;

nati932: o objetivo ou motivação :lutas não servem apenas para o combate físico, mas também para quem quer melhorar a qualidade de vida.

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