Question

04. As ginásticas de condicionamento fisico caractenzam-se pela exercitação orientada que visa a melhora de
rendimento, a aquisição e manutenção da condição fisica individual olou modificação da composição corporal
Exemplifique alguns beneficios da ginástica de condicionamento fisico para a saúde​

Answer 1

Resposta:

FAZENDO EXERCICIOS FISICOS TODOS OS DIAS

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO

Answer 2

Resposta:

Melhora nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

Explicação: