• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sabrinakezia01
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais os benefícios da prática do pilates​

Respostas

respondido por: joaozinpratestar
1

Resposta:

trás melhoras pra saúde

respondido por: nowunited149
5

Resposta:

O pilates é um exercício físico individual e é considerado por muitos profissionais da saúde uma forma de terapia. Com essa atividade em ação é possível fortalecer a musculatura, melhorar o tônus e garantir maior flexibilidade do corpo.

Espero ter te ajudado

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