Question

É recorrente que atletas usem cafeína por seus efeitos ergogênicos, isto é, que melhoram o desempenho nas atividades físicas. Todavia, a utilização exagerada dessa substância e sem orientação nutricional traz efeitos colaterais, como dores de cabeça, insônia, problemas no estômago e inibição do hormônio antidiurético (ADH).

O efeito inibidor da cafeína sobre o ADH tem como consequência direta a?​

Answer 1

O hormônio ADH tem como objetivo, impedir que fiquemos desidratados. A cafeína impossibilita a liberação de ADH resultando no aumento de urina. Boas notas!